跟骨疼怎么回事（跟骨疼怎么快速恢复）
大家好，巧儿来为大家解答以下的问题，跟骨疼怎么快速恢复，跟骨疼怎么回事很多人还不知道，今天就和小编巧儿一起来看看这个问题吧。
1、跟痛症俗称跟痛症，最常见的病因是跟腱炎，即很多运动员长时间重复做一些运动，运动前没有做好热身运动，会造成跟腱慢性劳损。
2、跟腱止点，也就是跟骨部位会出现慢性疼痛，严重的会导致跟腱断裂。
3、还有一种常见病，常见于足底筋膜炎，也容易出现足跟附近疼痛。
4、跟骨骨质增生形成大骨刺，走路时足跟痛。
5、常用的缓解方法是将足弓鞋垫作为矫形鞋垫来缓解足跟痛。
6、当然，同时需要辅助消炎止痛药物，也可以采用康复训练，比如牵拉跟腱来缓解疼痛。
7、但是在治疗之前，一定要搞清楚是什么原因导致足跟痛，这样才能达到更有效更准确的治疗。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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