孕妇什么不能吃(孕妇什么不能吃什么不能喝)

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孕妇不能吃的食物主要有以下几类:

1.高糖食物。怀孕期间,孕妇容易患妊娠期糖尿病,所以在这种情况下,建议孕妇尽量不要吃含糖量高的食物,比如糖果、饮料、蛋糕等。吃太多的糖会使孕妇体重增加过多,增加妊娠糖尿病的风险。

第二,高脂肪食物,如油炸食物和烘烤食物。

3.咸的或熏的或腌制的食物,如咸鱼、咸肉、香肠等。对这些物质中的营养成分有很大的损失,有的甚至含有有害物质,食用后不利于胎儿的生长发育。

4.不卫生或未煮熟的食物对孕妇是有害的,尤其是一些鱼类,它们可能含有微生物或寄生虫。孕妇食用它们可能会对胎儿造成不良影响,如畸形和流产。

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