牙垢怎么去除（牙垢怎么去除妙招）
大家好，韵儿来为大家解答以下的问题，牙垢怎么去除妙招，牙垢怎么去除很多人还不知道，今天就和小编韵儿一起来看看这个问题吧。
1、 去除牙垢，建议去正规医院的口腔科进行牙周治疗。用超声波洁治器去除牙龈上的结石和软垢，用刮刀刮去牙龈下的结石，然后进行牙周冲洗和局部用药。回家后，建议好好刷牙。建议使用中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法。一日三餐后，睡前刷牙。至少确保你在早餐后和睡觉前刷牙。
2、 每次刷牙至少3分钟。刷牙前，建议先用牙线去除邻牙颈部的软垢和食物残渣，再刷牙。有些人因为牙齿排列不整齐，刷牙效果不好。他们需要去正规医院的口腔科或者大医院的正畸科检查，然后刷牙就能收到很好的效果。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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